GandaM@lhos BTT

A glória não está em não cair…, mas sim em levantar-se sempre…

Mais um treino do zenight… a solo!

1 Comentário

Bem … como não há Gandam@lhos com veia para a escrita, parece que cabem ao zenight as despesas da escrita neste sitio web.Aproveito, então, para desenferrujar a lingua pátria e escrever para aqui coisas ao sabor de nada.
O fim de semana passado fui a Tras os Montes, e como a BeOne já faz parte da bagagem, aproveitei o Sabado de tarde para testar os pedais e as novas sapatilhas e tambem treinar para a proxima prova, que me parece ser bem dificil.Diga-se de passagem que faz parte de um campeonato oficial de maratonas …
Com alguma ansiedade e pouca habilidade em prender os “chispes” em andamento, lá saí por volta das 2 da tarde, após uma bela noite de sono profundo e de um pequeno almoço ou merenda de Tras os Montes;panadinhos de vitela, presunto, chouriço, salpicão, pão transmontano, tudo acompanhado pelo excelente”sumo de uva” feito pelo pai da Madame Zenight.

Já na bike gostei, desde logo da sensação de puxar o pé com força para cima e sentir o conforto da sapatilha na parte do peito do pé.Vou experimentar também com 2 pares de meias…
Depois, interiorizei que aquilo tinha que sair quando parasse, e associei aos automóveis, quando paramos com alguma velocidade engatada, embraia-se, quando se para na bike desvia-se o pé… fácil por ora.
O treino definido já via google earth, passado para o Compegps, e com as cartas militares, era uma variação ampliada daquele que já anunciei aqui, que fiz, mas que não vos contei como foi.

treinoedrosaserro
Ampliada porque a inicial tinha uma “parede” que me obrigou a andar a pé uns bons 2 kms tal era a inclinação.Esta versão era mais “macia”, permitia ir em cima, mas revelou-se muito demolidora por ser bem mais alongada a subida. 
A altimetria abaixo é dada pelo PDA.
Os dados pelo GPS:
São  870 metros de acumulado, quase tanto como a prova dos Trilhos dos Moinhos em menos 14 kms…
O relatorio completo:
General  
     Name of the track file:  C:\Programas\CompeGPS\tracks\2009-03-21-CGP-xYYY-01.IGC
     Track comments:  Edrosa – Brito – Penhas Juntas – Edrosa 
 Date and Time 
     Date  21-03-2009
     Departure time  14:09:31
     Arrival Time  16:43:43
     Duration  02:34:12
     Stopped time  00:27:57
     Time in movement  02:06:15
  Distances  
     Projected distance  27.94 Km
     Distance with height  28.66 Km
 Speeds  
     Mean Speed  11 Km/h
     Max.Sp  62 Km/h
 Altitudes  
     Maximum Height:  862 m
     Minimum Height:  383 m
     Departure altitude:  839 m
     Arrival altitude:  836 m
     Height above departure  23 m
     Maximum height difference  479 m
treinoedrosa     Accumulated climb  870 m
Os acessorios eram os do costume: antena GPS presa na mochila, PDA tambem preso na alsa da mochila, prudencia e bom senso,pois estas saidas a solo podem ser muito perigosas. 
O percurso é brutal, a descida de 9 kms é alucinante em bom piso de terra, com precipicios como rails, consegui
sobreaquecer os discos…, ajudado pela confiança que me inspiravam os “pés presos”, fui fazendo uns slides dignos do Ari Vatanen, contrabrecagem numa bike meus senhores… ao abordar os ganchos. A sensação é a de que a bike passa a fazer parte do ciclista e que fica tudo muito mais macio, pois se puxar a bicla para cima nas irregularidades, quase não se sente a dureza do terreno, meus senhores … é fantastico, é como voar baixinho…

Já os muito respeitaveis 17 kms de subida ininterrupta…. feitos bem devagar… ao meu jeito… e das minhas 42
primaveras, senti que o facto de poder “puxar” pelos pedais com os pés, e não só “empurrar” os mesmos, ajuda muito, pois fica um movimento muito mais uniforme.
Fotos que tirei no treino anterior: neste levei o tlm desligado pois tinha pouca bateria, e podia precisar dele numa
emergencia…
Visitem Tras os Montes…de bike! Com GandaM@lhos…. um paraiso por revelar… Por isso já começo a pensar na prova de Vila Flor daqui a um Mês…!
Saudações Gandam@lhenses…

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Autor: ZeNiGhT

Equipe BTT

One thought on “Mais um treino do zenight… a solo!

  1. Por este andar e a testar os trilhos dessa maneira, para o ano organizamos a 1ª prova dos gandamalhos… em Trás-os-Montes.
    Aqui fica a ideia, mas 1º temos que a experimentar.

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