GandaM@lhos BTT

A glória não está em não cair…, mas sim em levantar-se sempre…

Lançamento Prova Rotas do Marão 2009…

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Ora vamos lá então: já foi disponibilizado o track gps da Meia maratona das rotas do marão.
Arranjei após alguma pesquisa, arranjar umas ferramentas que nos permitem “visualizar” o esqueleto do percurso.
Vejam lá e digam a vossa opinião. O individuo fez mais ou menos 3 horas e meia…
Uma ideia a considerar, sabado próximo, jantarada no Marão [Amarante], para levantar os dorsais???

Grafico

Grafico

Algumas leituras curiosas do percurso:
Data do track: 21.3.2009
Velocidade minima: 1.9 km/h *** Hora Inicio: 09:00:56
Velocidade maxima: 52.6 km/h *** Hora Fim: 12:29:53 
Media velocidade a subir: 12.5 km/h ***Tempo total: 3h 28m 57s
Media velocidade a descer: 20.3 km/h ***Tempo em subidas: 1h 21m 37s 
Media velocidade em plano: 16.2 km/h *** Tempo em descidas: 54m 54s
Media total: 15.3 km/h  *** Tempo em plano: 1h 12m 26s 
 
Indices de dificuldades: (vejam o site ibpindex.com)
 IBP Interactive Bicycling Parameters  98,69

 www.ibpindex.com

Prova analizada à lupa, que não me parece ser muito mais dificil que a de Barcelos que tem este indice.
 IBP  85,02

 www.ibpindex.com

O meu último treino:

IBP  195,49

 www.ibpindex.com

Índices IBP comparando Sobreira e Marao
 

 IBP 142,33
98,79
 
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Autor: ZeNiGhT

Equipe BTT

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